放課後等デイサービスミライなかぐすく

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°˖✧体幹トレand室内の様子°˖✧

2024.06.22

太陽がーーー!!!
やばーーい!!!
梅雨明けして沖縄になってきたーー!!!

今回の投稿第一弾✨
体幹トレの様子.。o○
お腹・背中・胸・お尻・骨盤周りの事を体幹。
お得な情報(^_-)-☆
体幹トレのメリット!!!
①姿勢を良くする
②疲れにくい体づくり
③日常生活の質の向上
④腰痛予防・改善

よーーし!!!
ミライっこ鍛えるよーー!!!

         

簡単に見えがちなポーズだが。。
手も足もブルブルΣ(・ω・ノ)ノ!(スタッフは。。ww)

                     

最近、柔軟運動が流行っているミライよなばる。
どんな体勢も余裕♡♡
お子ちゃまにはかないまへんわー(≧◇≦)


室内の様子のお届け♬

楽しく遊んでいる時もあれば、喧嘩もするミライっこ♡♡
ふざけている様子もきゃわい♡♡

         


自分で遊びを見付ける事が上手になったミライっこ○o。.

         

         

リラックス感まる出し( ´艸`)ww
おッ!!
気が付きコップ洗ってくれるって感謝♡感謝
最近、ハンモックが仲間入りしてみーんな大好き(´艸`*)
学校で頑張ってお疲れの分たくさーーん揺られてくださーい(^。^)y-.。o○


室内遊びもなにかと充実し楽しんでいるミライっこ。
どんどん暑くなってくるので、太陽に負けず活動も工夫しながらミライっこと楽しもッ!!

では、次回のお届けまで(^_-)-☆





































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